老眼対策にガボールアイ!最近毎日やっているトレーニング 更新日:2026年4月13日 健康のこと 最近、目がショボショボするようになり、 歳を感じています。 以前は1.0以上あった視力も、 最近では0.7ギリギリ。 そして特にひどいのが老眼。 パッケージの裏の小さい文字が見えず、 スマホで拡大して見ている始末。 もう […] 続きを読む
逆流性食道炎の改善方法とは?私がやっている3つの改善策をご紹介!! 更新日:2018年2月26日 健康のこと 喉の痛みや胸焼けを起こしてしまう逆流性食道炎。 これはなった人でないと辛さは分かりません。 病院に行って治療すればいいのですが、 病院に行くまでもない位の症状の場合、 病院に行くのを躊躇してしまいます。 病院に行くのって […] 続きを読む